人体各种组织都含有钼，它为银白色金属，且熔点较高，在自然界单质中名列第六。钼用途较为广泛，冶金工业中，钼是生产各种合金钢的添加剂，也可以和钨、镍、钴、锆、钛、钒、铼等组成高级合金。含钼的合金钢可用于制造运输装置，如机车和工业机械，以及各种仪器。
某些含钼4%～5%的不锈钢用于生产精密化工仪表和在海水环境中使用的设备。含4%～9.5%的高速钢可制造高速切削工具。钼和镍以及铬的合金用于制造飞机的金属构件，以及机车和汽车上的耐蚀零件。钼、钨、铬、钒的合金用于制造军舰、坦克、枪炮、火箭、卫星的构件或零部件。
金属钼大量用作高温电炉的发热材料和结构材料，以及真空管的大型电极和栅极、半导体和电光源材料。钼的热中子俘获截面小和具高持久强度，因此，还可用作核反应堆的结构材料。
在化学工业中，钼主要用于润滑剂、催化剂和颜料。二硫化钼由于其纹层状晶体结构及其表面化学性质，在高温高压下具良好的润滑性能，广泛用作油及油脂的添加剂。
钼是氢制法脱硫作用及其他石油精炼过程中的催化剂组分，用于制造乙醇、甲醛及油基化学品的氧化还原反应中。钼桔色是重要的颜料色素。钼的化学制品被广泛地用于染料、墨水、彩色沉淀染料、防腐底漆中。钼的化合物在农业肥料中也有广泛的用途。
